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冷え性対策最近まで自覚していなかったのですが、かなりの冷え性のようです。暖房を使った対策はしたくないのですが、皆様どのように対策されていますか?(続きを読む)


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冷え性です。毎日が寒くて、着ぶくれするくらい服を着ていないとぞくぞくします。....
冷え性です。毎日が寒くて、着ぶくれするくらい服を着ていないとぞくぞくします。冷えの対策法を教えて下さい。対策として、レッグウォーマー、腹巻(内側にはカイロ)を使用しています。特にお腹を温めたいのですが、カイロをしているわりには、そこの皮膚部分だけが温かくなっているだけで全然ポカポカしていません・・冷え性対策法を是非、教えて下さい。ちなみに、運動?といいますか、ウォーキングというより散歩を1日30分~40分やっています。よろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)


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